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  • Frauenmantel - mehr als nur ein typisches Frauenkraut

    Sylvia Haendschke
    Der Frauenmantel, auch als Alchemistenkraut, Frauenbiss, Weiberkittel oder Milchkraut bekannt, ist ein mehrjähriges Rosengewächs, das gern im heimischen Garten angebaut wird. In der freien Natur ist er in Gräben, Fettwiesen sowie an Bachufern zu finden. Schon im 16. Jahrhundert stand die Pflanze in der Volksmedizin hoch im Kurs und galt...
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  • Die Welt ist in goldene Seide getaucht

    Dipl. Päd. Selena Plaßmann
    Die Welt ist in goldene Seide getaucht - eine Liebeserklärung an den Tango! Legenden leben von Geheimnissen, sie orientieren sich weniger an den historischen Fakten, als vielmehr an individuellen oder kollektiven Träumen. Der Tango verbindet Generationen leidenschaftlicher Musiker und Tänzer und wurde von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt. Doch wo...
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  • Cool durch die Wechseljahre

    Bettina Schwarz
    In den Wechseljahren geht es vielen Frauen mit ihrem Körper wie mit dem Wetter: Es ist einfach kein Verlass (mehr) darauf. So wie sich Regen und Sonne, Wärme und Kälte oft unvorhersehbar abwechseln, können dann plötzliche Hitzewallungen, Schweißausbrüche oder Stimmungsschwankungen alles durcheinander bringen. Zum Glück ist man diesen Turbulenzen nicht...
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  • Frisurentrends: Grenzenloses Styling erwünscht

    Robert Weber
    Was darf es sein? Glatt oder lockig, androgyner Short-Cut, neuer Bob oder aufwendige Flechtfrisur? Die Trendfrisuren im Sommer 2013 sind vielfältig und machen Lust auf den nächsten Friseurbesuch. Das Umstylen bleibt dabei besonders wichtig und lässt viel Spielraum. Bis ins Detail geplante Schnitte und innovative Farbkreationen stehen daher auch bei...
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  • Die wichtigsten Pflegetipps für die perfekte Hochzeitsfrisur

    Bettina Schwarz
    Zum Altar mit wunderschönen Haaren: Gepflegte und gesunde Haare sind eine wichtige Voraussetzung dafür, dass es mit der Brautfrisur auch wirklich klappt. Leider steht es mit der Haarpracht vor der Hochzeit nicht immer zum Besten. Pflegerituale kommen in der hektischen Vorbereitungszeit mitunter zu kurz.
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  • Bei einseitiger Diät droht Vitalstoffmangel

    Rosalie Winter
    ...deutschen Haushalt gegessen. Das Ziel, möglichst rasch den Winterspeck loszuwerden, verführt viele Frauen zu einseitigen Diäten, die einen rasanten Gewichtsverlust versprechen. Oft ist den Abnehmwilligen nicht bewusst, dass kohlenhydratarme und eiweißreiche Diätkonzepte wie etwa Atkins zu einem deutlichen Mangel an lebenswichtigen Vitalstoffen führen können.
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  • So kann man das Gehirn trainieren und fit halten

    Rosalie Winter
    ...unter den Betroffenen ist wahrscheinlich vor allem in der um einige Jahre höheren Lebenserwartung von Frauen begründet. Dr. Christa-Jana Hartwig ist Diplompsychologin, unter anderem mit dem Schwerpunkt Konzentrations- und Gedächtnistraining. Sie betont: "Über die Leistungsfähigkeit des Gehirns, also die geistige Fitness, entscheidet die Anzahl der Nervenverbindungen im Gehirn." Es sei...
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  • Geht doch: Wo Männer sich fürs Putzen begeistern

    Bettina Schwarz
    Was er zwischen dem Einsetzen und Herausnehmen tut, begeistert Männer und Frauen. Eine Reinigung des Filters im Innern ist nur selten fällig und kann sauber und schnell erledigt werden. Extrem starke Verwirbelungen sorgen dafür, dass die Wände des Filterkorbs so gut wie nie mehr verstopfen. Und daran, dass der Filter...
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  • Wussten Sie schon: Großes Risiko für kleine Autofahrer

    Robert Weber
    Frauen sind hinterm Steuer gefährdeter als Männer. Der Grund: Kleinere Autofahrer haben einer Untersuchung der Unfallforschung der Versicherer (UDV) zufolge ein höheres Verletzungsrisiko. Die Forderung der Organisation an die Autoindustrie fällt daher deutlich aus, die Sicherheit für diese Personengruppe müsse dringend verbessert werden. Vor allem in Kleinwagen müssen Fahrer bis...
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  • Neue Abnehm-Methoden: Ohne Sport zur Traumfigur?

    Robert Weber
    ...Durchblutung anregt, hilft auch gegen Celluite. So gut wie jede Frau hat Celluite, auch schlanke und sportliche Frauen. Woher die kleinen Dellen kommen, ist nicht vollständig geklärt. Allerdings scheint die Struktur des weiblichen Bindegewebes ebenso eine Rolle zu spielen wie die Hormone und eine erbliche Disposition. Massagen und Wechselduschen haben...
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